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      薩提亞:家庭是世界的縮微,研究家庭就可以了解世界!
      新聞來源:    點擊數:2920    更新時間:2017-10-21    收藏此頁

      在5歲時,我決心長大后成為“孩子們的偵探”,幫他們偵查父母的情況。我并不完全了解我要尋找什么,但是我知道在家庭中有訪多看不見的事物;有很多難題我不知道怎樣去解開。

          在多年的工作中我接觸了幾千個家庭,現在我仍然存在著大量的困惑。我從工作中學習到很多東西,這種學習為我的發現提供新的可能和新的方向?,F在我清楚,家庭是世界的縮微。研究家庭就可以了解世界:家庭中的問題,例如權力、親密、自主、信任、溝通技巧等,是奠定我們如何在在世界生活的重要部分。改變家庭即是改變世界。

       

      在5歲時,我決心長大后成為“孩子們的偵探”,幫他們偵查父母的情況。我并不完全了解我要尋找什么,但是我知道在家庭中有訪多看不見的事物;有很多難題我不知道怎樣去解開。

          在多年的工作中我接觸了幾千個家庭,現在我仍然存在著大量的困惑。我從工作中學習到很多東西,這種學習為我的發現提供新的可能和新的方向?,F在我清楚,家庭是世界的縮微。研究家庭就可以了解世界:家庭中的問題,例如權力、親密、自主、信任、溝通技巧等,是奠定我們如何在在世界生活的重要部分。改變家庭即是改變世界。家庭生活就像一座冰山:大部分人只意識到正在發生的事情的十分之一——他們能夠看到和聽到的那十分之一。有些人猜想除此之外還有更多的事物,但是他們不知道是什么,也不知道怎樣去發現。而“不知道“會讓家庭置于危險的進程中。就像海員的命運依賴于他們知道冰山的大部分在水下一樣,一個家庭的命運依賴于理解日常生活事件下面隱藏的感受和需要(在桌子下面發生了什么)。"
          有些人猜想除此之外還有更多的事物,但是他們不知道是什么,也不知道怎樣去發現。而“不知道“會讓家庭置于危險的進程中。
          這些年來,我已經發現了很多問題的解決方法;我會在這本書中與你們分享。在下面的章節里,我們將看著冰山下面的部分。      在這個知識爆炸的年代,小至組成物質的基木粒子領域,大至銀河外的天文學領域,所有領域的知識都在不斷發展;我們也能夠學到人與人之間關系的新知識。我相信一千年以后的歷史學家會指出,我們這個年代是入類發展的新時代。是人們開始更舒適地彼此相處的新時期。     多年來,我已經發現了人類人性化生活的圖景。他們是這樣一群人,能理解、珍視自己的身體,強身健體,發現自己的美麗與價值。他們真誠、友善地對待自己和他人。這些人愿意冒風險,喜歡創新,能展示能力,而且能在環境要求的情況下做出改變。他們能夠找到方法來接納新的和不一樣的東西,保留舊有的有用的那個部分,丟棄沒用的部分。     當你擁有了上述所有的特質,你就成為身體健康、內心敏銳的,富有同情心、愛心、有趣、真誠、有創造性、能干、負責的人。有這樣一些人,他們能夠腳踏實地、深深地大愛,公平有效地競爭。他們既溫柔又剛強,并且了解溫柔與剛強之間的不同。
         家庭是一個人發展出上述特點的環境。成人扮演著塑造者的角色。
          在從事家庭治療的過程中,我發現家庭生活的四個方面不斷出現: ?一個人對他自己的感覺和想法,我稱之為自我價值感;?人們之間傳遞信息的方式,我稱之為溝通;
      ?人們遵循著他們應該如何去感受和行動的規則,這些規則最終發展成為我所稱的家庭系統;?人們與其他人以及家庭外的組織發生關系的方式,我稱之為與社會的聯系。     不管最初是什么樣的問題讓一個家庭進入我的辦公室——不忠的妻了還是抑郁的丈夫,違法的女兒抑或是患精神分裂癥的兒子。我很快就發現解決的處方是相同的。為了減輕家庭的痛苦,必須找到辦法來改變這四個核心因素。在所有有問題的家庭中,我往意到通常都存在著:
      ?自我價值感很低;?溝通間接、含糊,不真誠;?規則嚴格、非人性化,而且不可談判、永恒不變;?家庭以畏懼、譴責的方式與社會發生聯系。     我很高興去了解沒有問題的家庭,尤其是在發展家庭教育能力的工作坊中進行了解。在這些有生機、教養良好的家庭中,我通??吹讲煌哪J剑?/span>
      ?自我價值感很高;?溝通直接、清楚、明確,真誠;?規則富有彈性,又很人性化,恰當而且可變;?與社會的聯系是開放、充滿希望的,是在選擇的基礎上建立的。     這些改變全部依賴于新的知識、新的理解和新的意識。每個人都能夠獲得這些改變。     不管一名外科醫生是在哪里學習的,他都能夠為世界上任何一個地方的任何一個人進行手術,因為內在器官和四肢在相對同樣的位置上。通過與有問題的家庭以及教育良好的家庭的接觸,我認識到在世界的絕大多數地方,任何家庭都涉及到同樣的問題。在這些家庭中:
      ?每個人都有價值感,可能是積極的,也可能是消極的,問題是——是哪種價值感??每個人都進行溝通,問題是——溝通是如何發生的,結果如何??每個人都遵守規則,問題是——什么種類的規則對他(她)起作用?效果如何?

      ?每個人都與社會有聯系,問題是——以什么樣的方式與社會發生聯系?結果如何?

      不管是在自然家庭、單親家庭、混合家庭,還是在機構化家庭中,這些事情都是真實的。在自然家庭中,創造孩子的男人和女人會照顧那個孩子直到成年;在單親家庭中,父母中的一人因死亡、離婚或遺棄而離開家庭,留下來的另一人承擔所有的養育任務;在混合家庭中,孩子是由繼父(母)、養父或同性戀父母撫養的;在機構化家庭中,一群成年人共同撫養成批的孩子,這種機構化的家庭包括公共機構、公社或擴大的家庭?,F如今,孩子們在許多模式下被撫養長大。

               每一個家庭都有它自己特定的問題和可能發生的事情,我們以后再回到這些問題上?;旧?,同樣的因素會在所有家庭中起作用:自我價值感,溝通,規則以及與社會的聯系。         本書將幫助你發現這些因素是怎樣在你的家庭中起作用的,同時指出改變的新方向。請將我的話看做是包括我的家庭在內的諸多家庭經驗的結晶。而這些經驗則是在分享快樂與憂傷、傷害與憤怒,以及分享愛的過程中積累起來的。  本書并不是要指責父母親,可能他們已經盡了全力,而且發展一個家庭是世界上最困難也是最復雜的工作。如果你在讀這本書,那么這一事實己經告訴我,你關心你自己以及你的家庭的幸福。我希望我們能找到一種更好的家庭生活方式,使我們能夠在相遇時真正感受到對方眼睛里閃現出的光芒。
              關系是家庭成員之間的動態連結。通過探討這些關系的主要部分,你能夠理解你現在的生活系統,能夠在與他人的團隊合作中創造新的活力與喜悅。

             在閱讀時,你有時會遇到我所建議的實驗或練習,它們會帶給你新經驗以及新方式去理解可能會發生在你身上的事情。我希望當你遇到實驗或練習時能夠逐一去做,即使最開始的實驗或練習看起來很簡單或者很愚蠢。了解是改變的開始,體驗使改變發生。這些實驗可以使你的家庭減少問題并能促進成長。你的家庭中有越多的人加入進來,效果就越明顯。要記住,當你進到水中時才能學會游泳。“要記住,當你進到水中時才能學會游泳?!?/strong>       如果邀請家庭成員和你一起進行練習讓你感覺害羞或者遲疑,那么要完全熟悉你要問的內容,在你的心中感受它,然后簡單、直接地表達你的愿望。如果你對要問的問題充滿熱情、滿懷希望,你就能夠用興奮的感覺進行溝通,這會讓你的邀請變得有吸引力,會鼓勵你的家庭和你一起練習。嘗試用簡單、直接的語言說出你的請求——“你愿意和我一起做個實驗嗎?我認為這個實驗可能會對我們有幫助?!薄愕玫椒e極反應的機會就變大了。
          使用強迫、過分要求或者挑剔的方法讓人們加入實驗,則會讓事情進入權力的爭奪之中,其效果與個體努力的方向恰恰相反。在這一點上,關系會破裂以至于任何事情都無法完成。然而,你的家庭成員與你仍舊住在同一屋檐下,則是很好的機會,倘若你恰當地提出要求,他們至少會愿意進行嘗試。要有耐心和充滿信任。
          我看過諸多家庭的痛苦,每個家庭都深深地感動我。我希望能夠通過這本書緩解那些我沒有接觸過的家庭的痛苦,也希望能防止痛苦在他們孩子的家庭中繼續出現。當然,人類的一些痛苦是無法避免的。我看到兩種痛苦:一種是識別了問題的痛苦,另一種是指責的痛苦。我們無法避免第一種痛苦,但可以避免第二種。我們可以將努力的方向放在改變我們能改變的事物上,并努力找到創造性的方法與我們不能改變的事物和諧相處。

       

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