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      連云港心理講解產后有這些表現,說明孕媽心理有異常,需要及時呵護
      新聞來源:    點擊數:2386    更新時間:2018-4-23    收藏此頁

      連云港心理資訊 身材樣貌不自信

              產后發現自己的身材依舊肥胖,體重沒有下降多少,肚子上的妊娠紋、傷疤讓新媽媽的情緒會陷入低落,尤其是產后要回歸職場的寶媽,往往會陷入焦慮情緒。面對這樣的情況,寶媽一定要放平自己的心態,家人要及時安慰寶媽,讓她知道健康是最重要的,只要產后恢復好,寶寶養大了,通過運動好身材還是會回來的。

       

      家庭重心的改變

              孩子生下來之后,家庭重心往往會發生轉變。婆婆和丈夫把更多的關注放在孩子身上,新媽媽心理上有落差感,孕期是家里的寵兒,孕后卻失寵,原來他們在乎的只是孩子。面對這樣的落差,寶媽首先要調整自己心態,要知道孩子是自己孕育出的,而且孩子身體嬌弱,自然需要更多愛護。

      對媽媽角色不適應

              面對角色的轉變,新媽媽在產后往往會不適應。一方面來自內心的不自信,覺得自己做不了一個負責任的媽媽;另一方面來自對育兒知識一竅不通而造成的產后緊張。面對這種情況的時候,新媽媽一定要調整好自己的心態,及時補充育兒知識,相信在育兒經驗的積累下,你會當一個合格的媽媽。


      文章出自連云港心理小編:http://www.xiaofantuanxm.com/  

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