<acronym id="fkrlr"></acronym>
<optgroup id="fkrlr"><em id="fkrlr"><pre id="fkrlr"></pre></em></optgroup>

  • <optgroup id="fkrlr"><li id="fkrlr"><del id="fkrlr"></del></li></optgroup>
      <ruby id="fkrlr"></ruby>
    1. <legend id="fkrlr"></legend>

      您好,歡迎光臨連云港心安草心理咨詢中心!
      專家文集     您所在的位置:首頁 > 專家文集
      關于“心理咨詢”吾說一
      新聞來源:心安草 重嘉    點擊數:1222    更新時間:2022-2-2    收藏此頁

      “心理咨詢”

      到底該不該相信它?


      ? ?“心理咨詢”這個詞在今天,大家應該不再陌生,沒試過,但至少聽說過,媒體與網絡渲染的已經足夠多,我的同行與助理們也都寫過類似的文章??墒墙裉?,我仍然想親自說一說,依據我江湖派的臨床見聞與感覺作些澄清與解釋,因為人們對心理咨詢的誤區依然不少。******個誤區:覺得它不是科學實在。



      ? ?記得我剛從事心理咨詢工作的頭幾年,2006年與2008年那一陣,好些來訪者來到咨詢室,一邊觀望一邊說:這難道就是心理咨詢室,跟我想象的一點不一樣。我說:怎么不一樣?她說:我以為所到是讓我肅然起敬的,比醫院還厲害的地方。我又說:那到底是什么樣子的了?來訪依然在驚訝:我說不出來,就是認為你這里太普通、太隨意了,墻壁、房間、服飾,是要比醫院還像醫院才對,是不是?我當時,非常惘然。到今天,仍還有來訪者在糾結:為什么跟你談談話,要收這么多錢?沒掛號、沒拿藥、沒儀器,就說幾句話就收錢,還以為你有多少治療措施的,來訪者憤憤地如此說。我也會慎怪前臺助理工作做得不夠細。然而,來訪者這樣的看法其實不算奇怪。這是我們社會的發展進步,尤其是工業革命發展之后,所謂的科學信念引導所致:看得見、摸得著,叫做客觀的,可信;驗證過、論述過,叫做科學的,承認。



      ? ?關于“心理咨詢”是否是科學,在此不展開論證,心理學的老祖宗們馮特、弗洛伊德等許多人,對于心理科學的研究早已作過貢獻。我講的只是我的樸素觀點:


      一、存在便有一定合理性。古時候,我們讀過韓愈《師說》:巫醫樂師百工之人,不恥相師。巫作為一種職業,上接神、下聯地,連接天地之間的巫師,既為人,也通點神,負責為人們求雨祈風,那是在古代我們無法對自然現象做出的合理解釋,以為巫師真的通神,在今天看來,那是極其主觀的事,或者,有迷信一說。今天,我們不再需要巫師去祈雨,因為那本不是巫師通神,而是巫師懂得利用天時地利人和。今天我們會用科學去人工降雨,但人工降雨也必要有特定的即將蘊雨的云層方可行,也就是說人工降雨也需逢天時地利的自然條件加社會條件才行,古今做法二者其實如出一轍,原理自有相通之處。
      ? ? ?人們大都說世界是有主觀世界加上客觀世界組成,主觀世界是看不見、摸不著的。然而,你若承認世界是有主客觀組成這個論點成立,主觀也就變成了客觀的一部分。思想、思維、感覺、情感都屬于主觀的一部分,但它就是實實在在的影響著人們的生活。人的心理原本就是看不見、摸不著的,屬于主觀世界的東西,但它又真真實實地存在,心理原不是客觀實在的看見,那它的治療方法恐怕也不是實在的儀器與藥物所能抵達的??茖W是被人所論證的,牛頓與愛因斯坦都對科學有過巨大的貢獻,他們用他們的思想與觀點去論證自然現象,但晚年他們又相續推翻自己的思想論述??梢娭饔^中有客觀,客觀中有主觀,主客觀原本是不二分的,但人們卻習慣于一定要二分,二分給人們帶來的感覺,就是增加一些確定感與穩定感。今天,我們處在信息世界里,看不見的信息與網絡充斥著我們的生活,我們并不置疑它的主客觀性,皆因它實實在在地影響著我們的生活。所以,存在即是合理的,我們的精神也是一種存在。


      二:言語對人是有影響的。古人言:贈人一言三春暖,傷人以言徹骨寒。言語是附著能量的,又有來訪者會說:動不動就說能量,能量是個啥東西?我也只能形象意會地解釋,就是類似于物理學的熵概念吧。物理學的力與電,同樣也是看不見的,但大多數的人都愿意相信物理學的存在。且就這么說,言語對人會產生影響的,這個總是可以理解的,那么,心理咨詢的談話治療,會對人的心理產生影響也是顯而易見的。如果你本身就帶著質疑心理咨詢的觀點而來,你沒有這個對言語相信的前提,言語對你自然是不起作用的。


      三:言語化過程本身就是治療,心理問題本身就是我們的一些感覺不舒服,或者說;我們的情緒或情感出了問題,當然,也有通過身體不適表達出來的,總之,是我們的內在感覺出了問題,有時那些無以名狀的碎片化的感覺,我們說不出來,也表達不出來。這時心理咨詢通過咨訪互動,你一言,我一語,那些言語交流的過程,就是把這些感覺提煉出來,加以命名。凝聚并命名這些感覺,讓它能被我們自己的大腦意識到,我們清晰地認識到,感覺就會發生變化。潛意識被意識化的過程,是通過言語化實現的,所以言語化本身就是治療的過程。


      ? 準確地說:心理咨詢就是建立在談話基礎上的,無論還有多少流派,只是切入點不一樣,無論有多少措施:催眠、卡牌、繪畫、沙盤等等,無非就是借助一些治療工具而已,其基本的措施,就是談話,這就是心理咨詢的最最基本的方法。


      ? 心理咨詢是建立在一種信任關系之上的工作,如果不相信,或者無法相信,就暫時不必選擇,等有一天可以信任,再去看心理咨詢。? ? ? 心理咨詢就是你心靈困惑或心理無助時的一條路,每一個人都有可能遭遇這種時刻,到底該不該相信,其實也看你到底需要不需要,需要時,它就是其中一條路,相信它,當然,也會是一條出路,奔向希望與光明的一條路。

      2022.2.2
      李重嘉


      總頁數:1  第  1    頁 
      上一篇:關于“心理咨詢”吾說二   下一篇:越劇大師的長壽與戲劇的心靈療愈
      【刷新頁面】【加入收藏】【打印此文】返回
      服務電話:0518-85603105,15312133705 郵  箱: 529357153@qq.com
      公司地址:江蘇省連云港市通灌北路(******人民醫院向北20米路西)東新綠苑A5-405、406室
      版權所有©連云港心安草心理咨詢中心  |信通網絡- 連云港網絡公司 技術支持  網站管理
      同盟站點:連云港心理咨詢 連云港心理  連云港心理咨詢 連云港心理 連云港心理咨詢 連云港心理

      蘇公網安備 32070502010293號

      天天日夜夜操